Оставаясь на нашем сайте, вы даете согласие на использование файлов cookies и сбор данных системами веб-аналитики.

Как воспитывать сверхчувствительного ребенка

Статья подготовлена нашей командой «Логопедия дома» - мы помогаем детям говорить красиво и грамотно.
Иллюстрация: Команда «Логопедии дома»

Содержание статьи

В этой статье мы расскажем о признаках сверхчувствительности, ее преимуществах и сложностях для ребенка. Также рассмотрим особенности воспитания сверхчувствительного ребенка.

На создание этой статьи у нашей команды ушло 20 человеко-часов. В написании участвовали копирайтер, редактор, психолог и контент-менеджер.

Татьяна

Сергеевна

Автор статьи

Признаки сверхчувствительных людей

К особенностям сверхчувствительных людей относят:
  • 1
    Богатая и сложная внутренняя жизнь, активное воображение.
  • 2
    Ощущение ярких эмоций при соприкосновении с искусством (фильмами, книгами, музыкой и т.д.)
  • 3
    Неловкость под вниманием окружающих.
  • 4
    Повышенная эмоциональность, сильная реакция на изменения и раздражители (свет, звуки, толпа).
  • 5
    Трудности с выполнением нескольких задач одновременно и при принятии решений.
  • 6
    Развитая эмпатия, способность внимательно слушать других и улавливать нюансы настроения и ситуации.

Как проявляется сверхчувствительность у ребенка

Признаки сверхчувствительности могут проявляться уже у младенцев. В основном это проявляется в их реакциях на шум, свет, беспокойство родителей, прикосновение тканей к коже или температуру воды в ванной.

По мере взросления высокочувствительный ребенок может проявлять отстраненность, выглядеть или быть интровертом, либо наоборот, демонстрировать свои эмоции более открыто.

«Сверхчувствительные дети обладают высокой восприимчивостью и эмоциональностью, но также имеют слабую нервную систему и пониженную энергию, — объясняет детский и семейный психолог Мария Афонина. — Они тонко реагируют на различные жизненные события, новых людей, тяжело переносят стрессы и трудности, быстро истощаются. То, что для других детей может быть незначительным волнением, для сверхчувствительного ребенка становится источником длительных и часто травмирующих переживаний».

Специалисты выделяют определенные особенности поведения и черты характера таких детей, на основе которых можно определить их стиль восприятия окружающего мира.

Тест на сверхчувствительность

Пройдите онлайн диагностику за 990 р.
Занятие пройдет с опытным логопедом-профессионалом, вы получите подробный отчет и рекомендации по развитию речи вашего ребёнка.
В книге «Высокочувствительный ребенок» Элейн Эйрон предлагает специальный тест, состоящий из 17 утверждений. Родители, которым кажется, что их ребенок имеет повышенную чувствительность, должны ответить на каждое утверждение «верно» или «неверно», а затем подсчитать общее количество положительных ответов.

Вот некоторые из этих утверждений: сверхчувствительный ребенок часто вздрагивает, не любит сюрпризы, обладает тонким чувством юмора и богатым словарным запасом для своего возраста, имеет хорошо развитую интуицию и задает много вопросов. Такой ребенок может испытывать трудности с принятием быстрых решений, нуждается в периодах спокойствия, замечает физические или эмоциональные страдания окружающих, лучше справляется с задачами в компаниях из знакомых людей, очень чувствителен к боли, принимает многое близко к сердцу и чувствует себя неуютно в многолюдных и ярко освещенных местах.

Если большинство этих утверждений относятся к вашему ребенку, вероятно, он обладает сверхчувствительностью. Однако, как подчеркивает автор, иногда к ребенку может относиться лишь одно или два утверждения. Если они проявляются в значительной степени, это тоже свидетельствует о высокой чувствительности ребенка.

Преимущества чувствительности

Важно осознавать сильные стороны сверхчувствительных детей. Они обладают эмоциональной теплотой, отзывчивостью, ответственностью и старательностью. С удовольствием и легкостью соблюдают правила как в школе, так и дома; привязываются к близким, готовы им доверять и делиться своими переживаниями. Часто они увлечены творчеством, достигают в нем успехов и с радостью общаются с животными. С довольно раннего возраста такие дети склонны к самоанализу и глубокой рефлексии, стремятся к духовному поиску и саморазвитию, их интересуют вопросы устройства мира и общечеловеческие законы.

Чем родители могут помочь ребенку

Эмоциональные переживания сверхчувствительного ребенка часто воспринимаются как капризы. Вместо того чтобы упрекать его или советовать скрывать свою ранимость, лучше помочь принять эту особенность и научиться справляться с ней.
  • 1
    Разговоры и уважение:
    • Предложите ребенку выразить свои эмоции словами или с помощью игры.
    • Уважайте его потребность в спокойствии после шумных или групповых мероприятий, избегая лишних стимулов (например, не стоит предлагать поход в магазин после долгого учебного дня).
    • Говорите о его эмоциональной отзывчивости и сверхчувствительности в позитивном ключе, подчеркивая достоинства этой черты (например, его дотошность и наблюдательность).
    • Объясните, как эта особенность может стать его сильным качеством.
    • Помогите ему справляться с изменениями с максимальным спокойствием.

    Не следует сравнивать сверхчувствительного ребенка с менее восприимчивыми детьми, такими как братья или сестры, так как это может навредить ему.
  • 2
    Осторожность и щадящий режим.
    Важно поддерживать доброжелательность и позитивный настрой в общении со сверхчувствительным ребенком. Воспитывая таких детей, нужно помнить, что они нуждаются в щадящем режиме и эмоциональном тепле. Однако не стоит создавать им тепличные условия. Главное — постоянно быть в контакте с чувствами ребенка.

    Родителям следует гибко подбирать подход: либо снижать нагрузку и предоставлять время для отдыха, либо помогать двигаться дальше. В будущем ребенок научится прислушиваться к своему организму и выбирать уровень социальной активности.

    Важно избегать завышенных ожиданий, негативных оценок и упреков. Аккуратно работайте со своими эмоциями, объясняя ребенку, что ваша расстраиваемость не связана с его поведением.
  • 3
    Похвала и поддержка.
    Сверхчувствительные дети меньше всего нуждаются в наказаниях, которые не способствуют правомерному поведению, а только снижают самооценку. Эти дети по своей природе послушны и готовы следовать правилам. Если они проявляют капризы или раздражение, это чаще всего связано с переутомлением или общей нехваткой тепла и понимания со стороны взрослых. Важно замечать и отмечать их достижения, усилия и умение преодолевать преграды.
Риск перехвалить сверхчувствительного ребенка почти отсутствует, так как они обычно трезво оценивают свои возможности. Однако чувство недостаточности может мешать им осознавать ценность тех качеств, которые скрывает их «слабый» характер. Они нуждаются в поддержке взрослых: в теплоте заботы, спокойном отношении к неудачам, внимательности к их жалобам, обсуждении жизненных ситуаций, сопереживании успехам и готовности быть рядом в трудные моменты.

Так ребенок сможет постепенно войти во взрослую жизнь, зная, что всегда может рассчитывать на поддержку.

Когда чувствительность осложняет жизнь

Если говорить о внешних признаках, обычно это худощавые, тонкокостные дети с плохо развитой мускулатурой и пониженным аппетитом. Они часто сталкиваются с проблемами со сном и часто болеют. Повышенная утомляемость приводит к снижению продуктивности в учебе и работе. Им бывает сложно сосредоточиться на чем-то длительное время, поддерживать работоспособность. Осознавая свои слабости, они расстраиваются и винят себя. Вместе с тем, им свойственна высокая степень ответственности, что приводит к постоянному напряжению и беспокойству о результатах своей деятельности.

Внутренняя жизнь сверхчувствительных детей полна тревог. Они боятся неуспехов в школе, переживают за здоровье и жизнь близких, боятся темноты, высоты и незнакомых условий, испытывают страх перед переменами.

Обычно они застенчивы и замкнуты, ранимы и нерешительны. Не справляясь с overwhelming эмоциями, они бурно их выражают, что со стороны может казаться демонстративным поведением. Их повышенная восприимчивость делает их крайне чувствительными к внешней оценке и критике, в ответ на замечания у них возникают эмоциональные всплески раздражения и отчаяния, что приводит к снижению самооценки.

Шумные компании сверстников их не привлекают; они предпочитают уединение, спокойные занятия и общество нескольких близких друзей. В коллективе они часто бывают ведомыми, не стремятся к лидерству и не могут занять такие позиции. Если они все же оказываются в роли лидеров, то из-за высокой ответственности и низкой работоспособности могут перенапрягаться, что негативно сказывается на их здоровье.

Насколько развита речь вашего ребенка? Давайте узнаем!

Наш экспресс - тест составлен с учетом возрастных особенностей и охватывает все области развития речи ребенка.

Похожие статьи

Показать еще
Комментарии
Остались вопросы?
Заполните форму и дождитесь звонка
— всё расскажем и объясним
Отправляя форму, вы соглашаетесь с офертой и политикой обработки персональных данных и даёте согласие на обработку данных
Заполните форму и дождитесь звонка — всё расскажем
и объясним
Остались
вопросы?